Die richtige Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung, gesunde Lebensmittel und ein abwechslungsreicher Speiseplan, die Ihnen beim Abnehmen helfen. Wie erstellt man am besten ein Menü für eine gesunde Ernährung?
Die Prinzipien der Blutgruppendiät, ihre Vor- und Nachteile, Kontraindikationen. Empfohlene und verbotene Lebensmittel je nach Gruppe. Beispielmenü für einen Tag.
